La perte de sens au travail : un enjeu crucial pour les femmes en milieu de carrière
48 % des femmes cadres déclarent avoir déjà ressenti un manque de sens dans leur activité professionnelle; un chiffre qui grimpe à 57 % pour celles âgées de 35 à 45 ans (OVAT).
Les femmes en milieu de carrière doivent souvent jongler entre responsabilités professionnelles et personnelles, ce qui peut entraîner une surcharge mentale et une perte de connexion avec leurs aspirations initiales.
Lorsqu'on s'intéresse aux causes, on identifie :
🛑 Le plafond de verre : malgré des avancées, seulement 20 % des postes de direction générale sont occupés par des femmes en France (INSEE, 2023). Un manque de perspectives qui freine l’engagement.
🏆 L’absence de reconnaissance : 63 % des femmes considèrent qu’elles ne reçoivent pas de valorisation adéquate pour leurs contributions (Ifop, 2022).
😣 Des missions déconnectées de leurs valeurs personnelles : les femmes cherchent davantage un alignement entre leurs convictions et leurs tâches, une attente souvent négligée dans les organisations.
La perte de sens n’est pas un problème individuel : elle a des répercussions directes sur les entreprises. Les femmes affectées par ce mal-être présentent une baisse d’engagement et une augmentation du turnover. Une étude de Gallup montre que le désengagement coûte annuellement 15 % de la productivité mondiale.
En milieu de carrière, cette perte de sens peut également amplifier le phénomène de "quiet quitting", où les employés limitent leurs efforts au strict minimum. Dans un contexte de pénurie de talents, particulièrement dans les métiers techniques ou de ingénierie, ces départs ou ces désengagements représentent un risque stratégique pour les entreprises.
De nombreux leviers sont actionnables pour rééngager les femmes, comme la mise en place de programmes de mentoring ou la révision des politiques RH pour valoriser les compétences et garantir des progressions de carrière équitables.
Le coaching est particulièrement pertinent pour les femmes en milieu de carrière car il offre un espace privilégié pour :
Explorer leurs valeurs, redéfinir leurs priorités, et reconnecter leur travail à leurs aspirations profondes.
Développer la confiance en elles, souvent ébranlée par des années d'évolution dans un système professionnel parfois inégalitaire.
Lever les freins liés aux biais ou stéréotypes, et s’affirmer dans des rôles de leadership.
Une étude menée par l’ICF indique que 80 % des personnes ayant bénéficié d’un coaching constatent une amélioration de leur confiance en soi, tandis que 73 % observent une plus grande clarté sur leurs objectifs professionnels. Le coaching constitue un levier puissant de transformation personnelle et professionnelle, particulièrement pour des femmes confrontées à des enjeux complexes dans des environnements exigeants.
Quiddita Coaching accompagne les femmes dans leur carrière par le coaching individuel, mais aussi en créant des espaces de dialogues en collectif ou en réseau. Contactez-nous pour échanger sur votre besoin!